作者：橘子味也来源：十点读书（ID:duhaoshu）曾经看到过这样一句话：要感激那些曾经伤害过你的人，正是他们让你变得强大。很多人都会告诉自己，因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。所以我们去宽恕伤害，原谅不公，感谢挫折。但我却觉得，生活的苦难，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些...

人到世上走一遭，总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。有些人，和他相处得很累，就不要继续相处了，和谁在一起舒服，就和谁在一起！你一定有过这样的体验：与有些人聊天，总是觉得兴致勃勃，意犹未尽，哪怕心中有再多的烦恼，也仿佛跑到了九霄云外，时间总是一下子就过去了，真盼望着下次再和他聊天。 与有些人聊天，却是一直无奈地听对方不停抱...

作者|彩云追月不管日子顺与逆，莫问命运曲与直，不怨天，不怨地，不怨人，不责己，阳光下微笑，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，如此甚好！烟火世界，万事难料；滚滚红尘，人生无常。不管日子顺与逆，莫问命运曲与直，不怨天，不怨地，不怨人，不责己，阳光下微笑，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，如此甚好！人们啊，有时候会因为一...

心软，是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己。有时口是心非，嘴上说着没事，却心里暗暗疼痛。心软，其实是对别人的善良，却是对自己的残忍。短短一段话，道出了多少人的心声。其实，心软的人，最让人心疼。心软的人，不知道怎么拒绝别人，太心软的人，很容易产生愧疚感，连拒绝别人都，觉得是自己做错事。总是把别人想得，太过单纯美好，...

人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇。只要你心里拐个弯，就会路随心而转从而超越自我，开创新的天...

人这一辈子会遇到很多的人懂得经营，会成知已惯于敷衍，会成陌生感情真，全在一颗心友情深，全凭一份懂多一点将心比心朋友会更真少一点勾心斗角情谊会更久人心是相互的人懂得我，我更懂得你你珍惜我，我更珍惜你交心交心，要会将心比心换个位置，心会理解心换个角度，人会体谅人看人看心，别去勾心斗角心眼多了，情薄了人心就淡了套路多了，心狠...

作者：曹培1陈老师的最后一课：如何面对老年、疾病与死亡陈司寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。赵宝煦是当代中国政治学主要奠基人之一。生前为北京大学亚太研究院学术委员会主任，北京大学中国国情研究中心名誉主任，中国政治学会顾问，北京市政治学行政学会名誉会长，香港《中国研究》学刊顾问，香港中国研究基金会名誉主席...

无论是友情，还是爱情，我懂得珍惜，也舍得放手，宁可笑着祝福，绝不哭着乞求。一生很短，能穿越人海遇见就足够了，不在乎结局怎样，不需要相伴久远，你来，我热情相拥，你走，我微笑目送，只要你幸福，怎样都行。我能看得开别离，也能放得下失去，我能藏得起泪光，也能把笑容绽放。只要你来，我必定珍惜，若你想走，我绝不生气。懂我的人，会懂...

悦人者众，悦己者王。01不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。周国平说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。”一位诗人写了不少的诗，也有了一定...

心是身上的灯，心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。心有光亮，自予光芒。光由心造，明由有心造心理学家马斯洛曾说“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”人生的道路都是由心来描绘的。我们所追求的幸福，并不存在于外在的因素，而是以我们对外界的态度为转移。一...

陈彤云今年已经98岁了，但皮肤白净细腻，皱纹很少，黑亮波浪的短发，稳健快速的脚步，精神饱满，圆润的嗓音。在60岁的时候还能参加运动会掷铁饼，到了98岁还能每天走2000步。而且即使到了98岁的高龄，陈彤云仍然每周工作4天，不得不说精力相当充沛。陈彤云在《养生堂》节目中说：关于长寿，我有一个体会，家族遗传不是主要的！我父...

文稿|儒风君懂得了命运的无常，便会获得成长。人生不过一场春花秋月，不妨随遇而安。所谓真正的成熟，就是与人和善，与己和解。不为难自己左宗棠参加科考多次失利，在大家都觉得他人生一团糟的时候，他硬是让自己的生活枯树逢春了。他没有自暴自弃，没有将自己贬低到尘埃里，反而是发现自己的兴趣所在，不断积累沉淀。接受自己，鼓励自己。接受...

人行于世，谁没拿真心喂过狼？谁没吃过好心的亏？谁没瞎眼错看人？这世道总是，好心被狗给咬了，爱心被猪拱了，真心被喂了狼，良心送了王八，多少好心最后变成叹息，多少好意最后变成惋惜。有些人，求你的时候，百般讨好，送礼、送情、献殷勤，巧舌如簧，豪言壮语，从不吝啬，拍着胸脯，一句话：“你这份情我记住了，以后你有难，只管向我开口”...

人生如酒，真也好，假也罢，何必计较？烈也好，淡也好，各有味道。醒也好，醉也好，淡然一笑。人生如酒，越久越甘醇，越品越有味。有人沉醉其中，有人一方独醒，慢饮是享受，狂灌会难受。人生如酒，不同的人，就是不同的酒，有的人像白酒一样刚烈，有的人像啤酒一样豪爽，有的人像米酒一样舒畅。人生如酒，不知不觉就醉了，二话不说就干了。美酒...

心，只有一颗，看不见也摸不着；心，温暖如火，一旦凉了难暖和。真心很难得，有心装着你是难得；真情很稀缺，给你的好意别挥霍。几多牵挂，包含着多少放不下；几多原谅，包含着多少舍不得！心最痛的时候，不是嚎啕大哭，而是流不出眼泪。心凉透的时候，不是喋喋不休，而是说不出话来。一个人的心伤了，人也就变了。原本在乎的，现在不在乎了；从...

世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，不妨变着花样走，会收到意想不到的养生效果。在走路之前，我们首先要做好3项准备工作：1、正确穿...

什么是君子？君子就是品行端正的人，君子就是做事坦荡的人，君子就是心胸开阔的人，君子就是正直善良的人！什么是小人？小人就是不择手段的人，小人就是阴险狡诈的人，小人就是为非作歹的人，小人就是品行不正的人！和君子为友，成君子，和小人结伴，成小人。君子坦荡荡，小人长戚戚，君子择善所为，小人胡作非为，君子心怀感恩，小人不懂感恩！...

穷在闹市无人问，富在深山有远亲！别说多少人对你是真心，你穷一回试试？门前拴着高头马，不是亲来也是亲！别看多少人对你说好话，你难一回试试？舌灿莲花，未必言行一致，锦上添花，未必鼎力相助！当你真的落魄一回，热情的眼神不见了，冷漠的神色出现了，你就会知道，那些平时把你当回事的人，看重的到底是什么！啥叫真朋友？不因为你的地位讨...

每个人生下来就有着不同的才能，只是有些还不曾被你发现。李白在《将进酒》中写道“天生我材必有用，千金散尽还复来。”意思是说上天给了我才能必然能够得到应用，就算丢失再大的损失也会失而复得。我们每个人都有独特之处，能够出现在这个世界上，就必定会有闪光的一天。其实，你出生的月份，就对应了上天给你的才能，快来看看你有什么才吧！以...

这个世上，最深的是人海，最多的是人群。每个人都是独一无二的，无法模仿，难以取代。再不好又怎样，也是唯一的限量。再普通又何妨，也在家人的心上。谁都不是多余的，来到人间，皆是命。我们都是普普通通的凡人，没有法术，不会长命，生死注定的，生命有限的，活完一生，没有来世，今生走完，来世不见。无论是友情，还是爱情，在身边的好好珍惜...