程莉莎称与郭晓冬“赤裸相见”：这，真的是成熟的婚姻吗？

　　我从事精神分析流派的心理治疗，有个职业病，就是会特别关注那些，往往别人容易一带而过的、不会关注的“不经意间、随口一说”的一句话。

　　这些话往往大有看头。

　　最近，程莉莎在《女儿们的恋爱》中，随口说的一句话，引起了我的注意。

　　在聊到婚姻中，夫妻双方是否应该保有各自的秘密时，几位男士表示，肯定要有的。

　　这时，程莉莎作为节目中唯一一位女性嘉宾，非常吃惊，斩钉截铁地表示不同意见：夫妻之间不需要秘密。

　　并且补充说：“我就完全没有秘密。”

　　这时，几位男士追问：“你没有，你老公呢？”

　　程莉莎说：“他也没有。”

　　那么，夫妻之间，可以有秘密吗？

　　翻一翻网友们的观点，各执一词，但是，可以看到的是，拥有像程莉莎这样观点的人，不在少数。

　　也许，这种观点更符合我们对婚姻纯粹的、理想化的设想：已经结婚的两个人，就应该是融为一体的，你中有我，我中有你。

　　秘密？不存在的。

　　有秘密，就是你不把我当自己人，我对你掏心掏肺，你怎么可以这样对我？

　　在我们感情用事地把“秘密”上升到道德标准之前，从心理学层面看一下这个事情。

　　首先，我们要界定一下，什么是“秘密”。

　　一提到“秘密”，给人的感觉就好像是秘而不宣、见不得人的“坏”事。比如：对婚姻不忠。

　　其实，我们这里讨论的秘密，指的不一定是“坏事”，“秘密”可以是一个中性词，不带感情色彩。

　　其次，夫妻间的秘密，还要和夫妻之间是否能保持顺畅的沟通区分开。

　　很多人觉得，所谓夫妻间有秘密，就是你对我开始遮遮掩掩，不愿意跟我分享，不愿意跟我沟通。

　　这不是秘密与否的问题，这是沟通的问题。

　　秘密指的是，在我们沟通不存在障碍的前提下，我们的内心仍然保有一部分空间，是不对外开放的。

　　最后，夫妻间的秘密还要和夫妻感情好坏区分开。

　　不想跟对方沟通的“秘密”，并不是因为跟对方感情不好，而不想说；

　　只是有一些关于你自己的事情，你只想保留在自己这里，而并不想分享、讨论或者公诸于众。

　　澄清了这三点的“秘密”，才是我们本文的讨论范围，所以，秘密更像是一种隐私。

　　傅园慧的父亲说了一句话，感觉应该被直接置顶：你不仅要跟爱人有秘密，你跟任何人都要有秘密。

　　能够保有自己的“秘密”，说明你是一个有成熟自我的人。

　　反之，没有能力构建并且保有自己“秘密”的人，说明心理还不成熟，没有发展出一个相对完整的自我。

　　自我是什么？

　　自我=边界+内容。

　　自我是在一个人拥有完整自我边界的情况下，内部有很多的内容构成。

　　随着我们的生活经历和生活体验在逐步丰富，边界意识越来越清晰，内容构成越来越丰富，这时，一个越来越清晰、完整的自我得以逐步形成。一旦形成，就会非常坚固。

　　这也是我们与这个世界交互，最重要的基础。

　　因为有清晰的边界意识，所以，总有一部分只属于你的感受和思考，保留在你这里，就成为秘密；秘密也只有在这个空间里，才得以留存。

　　太抽象了，我们来举个简单的例子。

　　我的一位来访者，是自我建立得很差的人。

　　行为上，他没有自我边界，家人总是能随便入侵他的空间；

　　心理上，他的个人感受，更多都是一些融合的、未分化的状态，非常弥散。

　　为了让他把弥散的感觉聚拢，并初步形成一种“自我”的感觉，我的第一步，就是让他先要形成一个“秘密”，无论这个秘密多大，或者多小。

　　于是，我给他安排了这样一个任务：每天看梵高的画五分钟。

　　这是一个非常简单的行为。

　　但是，通过这个动作，慢慢地，他的各种内心感受、思想活动、意识中的、潜意识中的，都会被慢慢聚拢，久而久之，在看画的过程中，他会有一些所思所想。

　　让他借着这件具体的任务，聚拢自己的感受，从而，尝试去形成一个秘密。

　　第二步，有了秘密之后，我告诉他，这个秘密，不能对外人说，包括我。

　　这一点也很重要。

　　不对外人说，对他有两个作用：

　　第一，不对外人说，就会形成一个基本的自我边界感：自己和自己以外的人；

　　第二，不对外人说，就要让自己能容得下这个秘密，那么，就需要他想办法来改变自己，或者调动资源去完善和升级自己的心理空间，以至于可以容得下一个秘密。

　　是的，容纳秘密，也是需要心理空间的，因此也需要一个成熟的自我。

　　小孩子的自我，尚在建立过程中，并不成熟。所以，我们能看到，小孩子是保不住任何秘密的。

　　但是，小孩子之间又会经常上演一些小秘密，于是，就出现这样的一幕——

　　一个小朋友会对另一个小朋友说：“我跟你说个秘密，你不要跟别人说啊。”

　　既然是秘密，其实就不应该跟别人说，但是，小孩子们憋不住啊，他们的心理空间和容纳能力，还不能承载秘密，所以，他们会选择跟自己信任的朋友说。

　　但是，往往这个朋友还会跟他信任的朋友说，然后也附加一句：“我跟你说个秘密，你不要跟别人说啊。”

　　孩子们之间，谁都保不住这个秘密。

　　这种情况也常见于自我建立并不成熟的大人之间。

　　如果，你身边有这样的成年人，跟你说这样的话，那就说明，这个人的心理年龄是不成熟的。

　　因此，你最好跟他任何秘密都不要说，因为，他无法给你保密。

　　所以，成年人的世界里，那些所谓“嘴很严”的人，其实，是自我比较成熟的人。

　　关于秘密，其实还有一些有趣的现象。

　　比如，当你发现一个人，一反常态地爱发朋友圈，当然，朋友圈发的肯定是可以昭告天下的东西：吃饭、逛街、工作、鸡汤、专业、学术……

　　不论什么，可能非常无聊，内容也挑不出什么毛病，更没什么隐私可言。

　　但是，如果这个动作是一反常态的，我们可以大胆猜想：他很有可能正在保有一个秘密。

　　如果我们的自我建立得还不错，我们清楚地知道，这件事情，不能对外人说，这是一个秘密，而且我要给自己保密。

　　但是，往往这个时候，我们总会有一种想说点什么的冲动。那既然这件事不能说，就说点别的吧。把这个能量发泄出去。

　　当然，如果你的自我已经打造得无往不利，那你就会深藏不露，我们常说的城府深，也有这方面的心理因素。

　　藏着天大的秘密，还是稳如泰山。

　　所以，婚姻中，如果我们说，作为成年人，我们头脑中理想的婚姻就是“水乳交融、你中有我、我中有你”的状态，那么，你们之间就不会有秘密，因为，你们连基本的边界都没有。

　　“边界”，是一个人拥有完整独立自我的先决条件。

　　相反，如果婚姻中的两个人，拥有各自的秘密，反而说明婚姻中的两个人，都属于比较成熟的状态。

　　能够拥有自己秘密的背后，代表了一个人有边界、有自我空间，是一个成熟的人。

　　所以，夫妻之间，是可以有秘密的。

　　而且，说不定，这些秘密，往往还能成为你人格中引人入胜的情节，让人欲罢不能地读下去。

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