“恭喜那些戒掉朋友圈的人”

　　文 / 圈圈

　　前不久，在一段采访里蔡康永说起了打开朋友圈的感受：乌烟瘴气。

　　他说朋友圈里的艺人，总是晒自己接了多少通告，一天跑了多少个城市，忙到每天只睡三小时，累到吐血。

　　他不理解的是，累了就去睡呀，辛苦就休息呀，难道发朋友圈了，就不辛苦了？

　　蔡康永说：“我们为了要营造给别人看的橱窗，压抑了多少自己。”

　　连艺人的朋友圈都是如此，更何况我们的。

　　发朋友圈，究竟可以满足我们什么？

　　出去吃个饭，朋友们准备动筷了，你说：“等一等，我拍张照。”

　　然后你绞尽脑汁想个文案，把照片传上朋友圈才开始吃饭，一边吃还得一边瞥着谁点赞了，点赞少了心里还不高兴，还要一一回复留言……

　　嗬，这顿饭吃的也是够累的。

　　为什么对发朋友圈的热情甚至超过了美食本身？

　　因为通过展示，我们在有意识或无意识地告诉大家：看，我是多么热爱生活的人。

　　也就是说，发朋友圈可以展示我们的生活方式、生活态度。

　　我们经常会在朋友圈分享一些写得不错的文章，一段有意义的话，甚至是一张电影截图……

　　分享思想的同时，也希望传达这样的信息：看，这就是我的心中所想。

　　借着这些东西，我们可以表达出自己的见解、认知和立场，找到和我们三观相似的人。

　　发朋友圈，也就这样满足了我们的分享欲，表达欲。

　　除此之外，发朋友圈还可以使我们获得利益。

　　“求38个点赞，这家餐厅就能给我打五折啦!”

　　“苗苗杯少儿才艺大赛，请为我家孩子投上一票。”

　　“四月不减肥，五月徒伤悲，XX代餐是减肥路上的好帮手……”这些场景你一定不陌生。

　　想赞的赞，不想赞就无视，觉得辣眼睛的就屏蔽，朋友圈是很便捷的社交途径。

　　所以，我觉得愿意发朋友圈非常正常，通过朋友圈我可以更全面的了解朋友，也可以向朋友展现更理想化的我。

　　但有几种情况，我真的无法忍受，想来也是蔡康永口中“乌烟瘴气”之所在吧。

　　小W特别喜欢在朋友圈倒苦水。

　　今天同事给他使绊子，明天领导给他穿小鞋，后天女朋友又和他无理取闹……他总在朋友圈直播。

　　起初大家都愿意安慰他，开导他，甚至约他出来喝个酒；

　　可时间长了，搭理他的人越来越少，甚至于，小W发现自己被好几个朋友屏蔽了。

　　原因很简单:你的不开心，说出来别人也帮不上忙，还给别人添堵。

　　难过了，有时候你会特别渴望发条朋友圈向大家倾诉。

　　但是到最后你会发现，无论你倾诉了多久，有多少人安慰你，最终还是说不出个所以然。

　　倒不如自己撑着，挺过去了会使你变坚强，挺不住了就找亲近的朋友私聊，他们更懂你。

　　鲁迅说“人类的悲喜并不相通”，更何况是朋友圈里的人呢？

　　朋友圈里还是不熟的人居多，没准这边的歇斯底里，反倒成了那边的笑料。

　　人世间各有各的隐晦，有些情绪可以说给懂的人听，有些情绪注定只能一个人消化。

　　Q先生喜欢在朋友圈立flag却总是三分钟热度。

　　年初的时候他办了健身卡，那段时间只要打开朋友圈，就能看到他在健身房挥汗如雨的视频。

　　可过不了多久，刷屏的视频就变成摆拍照，再过几天连照片都没了，人一丁点都没瘦。

　　再后来，他又迷上了学习，在某贝英语坚持打卡。不用说你也知道，他这回也没坚持多久。

　　再问他单词背咋样了？他：早卸载了，要不要玩局王者？

　　有理想是好事，但flag不要轻易跟别人说，更不必在朋友圈里广而告之。

　　在朋友圈立flag时热血沸腾，情感澎湃，这是一种满足感。

　　把目标牢牢记在心里，咬着牙奋斗最终成功，这也是一种满足感。

　　前者的满足感很容易就能得到，也会使人提前泄气，败了毅力；

　　后者的满足感虽然很难达成，但却能真正使人走向成功的彼岸。

　　有句古话叫“一鼓作气，再而衰，三而竭”，说的就是这个意思。

　　C女士从去年开始热衷看书，说喜欢纸质书，兴致勃勃买好多，还动不动就去书店里搜罗。

　　朋友圈里能看到她隔三差五地晒书，分享读书心得。

　　在我们这些俗人吃鸡追综艺玩王者的时候，世界上居然还是有人能静下心来捧着书，偌大的朋友圈里，她简直是一股清流。

　　反转在某天，我们几个朋友一起聊天，有人夸起她，希望她推荐一下书单。

　　她说了几本书名，然后补充了一句：“这些我还都没看过，不过最近正打算去买。”

　　我听完一怔：她说的几本书里，有两本早就出现在她的朋友圈里了。

　　回到家后，我特意去翻了她的朋友圈，果然那两本书确实出现过，她还“写”了很长很动情的读后感。

　　这或许是一次装逼翻车现场，但我却突然感觉有点难过。

　　为了在朋友圈凹人设，把书当工具买，四处搜索有深度的读后感，然后复制粘贴……

　　可是她除了几个赞以外，又收获了什么？什么都没有。

　　而那几个赞，也很可能是别人随手一点而已。

　　朋友圈本该是记录生活的工具，有些人却反而成了朋友圈的奴隶，可怜也可悲。

　　蔡康永说，我们要恭喜那些不发朋友圈的人。

　　在他看来，那些戒掉朋友圈，把大部分心力拿去应对真实的生活的人，他们找到了生活的重心。

　　我理解他的意思，也赞同，但我觉得，朋友圈发一发也无妨。

　　毕竟每个人都有远在故乡的父母，身在异地的朋友，你不知道但一直默默关心你的人……

　　我们发朋友圈展示一下自己的近况，分享一下最近的喜乐，他们也愿意看，也能放下心。

　　我想，这也是微信设置朋友圈的初衷吧。

　　多些生活，少些名利；

　　多些真实，少些人设；

　　把更多的时间留给自己，别再为了彰显“努力”而在朋友圈大张旗鼓……

　　把清净还给朋友圈，毕竟它原本是人与人之间的一片净土。

　　鲤书姑娘（）：一个能见字如面温暖你漂泊心灵的暖心小姐姐。每晚八点三十分，我在这里陪你说晚安。