有一点点想哭

　　每个人都有一个属于自己的星空

　　哭吧

　　- 里安 -

　　晚上做完拉伸运动瘫在了瑜伽垫上。

　　看着头顶晃眼的白炽灯，我小声地低估了一句：

　　小婵，我感觉最近心空落落的，好丧啊。

　　不知道小婵听到了没有，她一直沉迷在和平精英的游戏中，我也依旧躺在地板上。

　　每年的五月，似乎都过得差强人意。

　　师兄师姐毕业离校

　　相处了一年的部门即将解散

　　面对是否留任的困惑

　　每晚定时的失眠

　　白天依旧满课

　　整座城市又湿又闷又热，每天生活在黏糊糊的环境里，人也变得格外浮躁。

　　明明拆开来看只是芝麻大点事，放在平时也根本不会在意。

　　但是堆积在这个灰色的五月，就显得让人格外难以忍受。

　　疲惫，敏感，焦虑，烦躁，不安。

　　一开始我以为这种烦躁和疲乏只是个人的问题，但后来发现，大家都在经历着同样的情绪。

　　“明明已经睡了很久，但还是不愿起来。”

　　“经常不开心，并对所有的一切不关心。”

　　“不想和任何人说话。”

　　“工作效率低，易出错。”

　　大家都十分默契地独自消化这种负能量的情绪。

　　不知道该怎么表达，也不知道该和谁说。

　　或许挺挺就好了吧，

　　或许很快就没事了吧。

　　大家都愿意和别人分享快乐，但是却极少有人愿意分享失意。

　　不单单是面子上过不去，而是不想让自己负面的情绪也会影响到别人。

　　自己已经够难受了，没必要让别人也陪着我们一起难受。

　　于是我们保持沉默。

　　有负面情绪的人很多，但是会表达出来的人却很少。

　　成年人连崩溃都悄无声息。

　　可是我觉得不管是开心还是失意，只要能说出来，都能让封闭的内心得到一丝慰藉。

　　哪怕只是简单的一句：“我觉得好难过”。

　　在说出来的那一刻就已经是正视伤感的第一步。

　　我们从小就被教育要当个坚强的人：

　　要有钢铁般的意志，

　　不屈服于任何打压，

　　更不可以随便掉眼泪。

　　但是这种坚强教育的背后，是不断被压抑的人性，和不断积累起来的抑郁。

　　与其固执地和消极抗争，不如正视它并接纳它。

　　其实它也只是七情六欲中，正常情绪的一种。

　　所以把它说出来并不羞耻也不难为情，

　　只是在表达我们的对目前状态的感受罢了。

　　之前看无问西东，感觉最动人的情话是黄晓明的一句台词：

　　我什么都不怕，就怕你掉的时候把我推开，不要我给你托着。

　　对于朋友来说也是这样的。

　　每个人都有往下掉的时候，作为你的朋友，我也希望，你在往下掉的时候我也能给你托着。

　　这么说可能会有点矫情，但真的遇到情绪奔溃的时候，哪怕只有一个拥抱，都会感觉事情还没有那么糟。

　　看到这篇文章的你，或许现在也正在经历着许多的困扰和不如意，或许对自己和明天不再抱有任何的幻想。

　　如果可以的话，我希望你能够表达出来，不要一个人憋着。

　　藏不住的喜欢会从眼睛里跑出来，悲伤也是。

　　如果你找不到合适的人分享，可以来后台滴滴我们呀，星空us一直与你同在。

　　我们最怕的是，你一个人默默地承受，默默地崩溃。

　　 - 特别鸣谢 -

　　图片 - 《请回答1988》 -  堆糖

　　音乐 - 《谁来剪月光》 - 陈奕迅

　　审核：张煜基、何志聪、陈怡芯、梁冰