2018贝尔·格里尔斯座右铭

　　1、Everest never has been and never will be conquered. This is part of what makes the mountain so special. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　2、如果有一天看到我的荒野求生没有更新了，那么说明我死了。但我不后悔，冒险者的纯粹理想是探索这个世界一切未知危险之处，不要为了金钱腐蚀自己的理想，为理想而死，我死得其所。

　　3、经历是笔宝贵的财富，我们需要勇敢的生活，我们越勇敢，生活越充实。

　　4、What I didn&＃039;t realize was that it would be a mountain the mountain that would be at the heart of my recovery. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　5、待你成功了，你曾迸发出惊人的勇气，为生命而战的事情，便会成为你人生中的一座丰碑。 ----《极限重生》

　　6、有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心 ----《荒野求生》

　　7、恐惧和勇气往往是一体的两面，没有第一时间产生的恐惧，就永远没有办法真正地鼓起勇气。 ----《荒野求生》

　　8、与其说恐惧来自“真的会发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。 ----《荒野求生》

　　9、不管知不知道所谓的求生技巧，也不管在这方面究竟了解多少，知识的重要性永远都排在意志力之后。 ----《荒野求生》

　　10、I experienced a stillness that I did not think existed. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　11、我们每个都有自己的“珠峰”需要攀登。登顶真正的珠峰，失败也没有关系，不用以之为耻，攀登自己心里的珠峰也是一样的。
只要有永不言败，永不放弃的精神，在关键时刻鼓足勇气，用最有尊严的方式去争取就可以了。
失败不可耻，根本就拒绝尝试才可耻。 ----《极限重生》

　　12、我喜欢前往那些险象环生的极端环境，那些地方有一股奇特的吸引力，那里的生活会变得非常原始而真实。每到艰难的时刻，我全身的感官都会变得非常敏锐。当你陷入泥浆，遭遇暴雨，正在攀爬的藤蔓快要断了的时候，你必须迅速作出思考…… 我喜欢那样！

　　13、若命运之球滚到面前，请即刻抓住。我们很少有第二次机会。 ----《荒野求生》

　　14、梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。 ----《荒野求生》

　　15、It is about understanding that the moment to shine brightest is when all about you is dark. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　16、宽恕比记恨更需要勇气，维护和平比挑起战争更需要勇气。但是，我们中又有多少人，能够有足够的定力和强大的精神去和那些曾经摧残过我们身心的人握手言和，就仿佛他们的暴行从未发生过。
在我看来路易·赞贝里尼做到了，比他做过的任何事都要勇敢。 ----《极限重生》

　　17、Both faith and fear may sail into your harbour but allow only faith to drop anchor. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　18、恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。 ----《荒野求生》

　　19、嘎嘣脆 鸡肉味 ----《荒野求生》

　　20、Most people nerver do anything difficult cause we like to stay on at comfort zone，you know O i don&＃039;t do that i don&＃039;t do that. But we grow when we do the things we scared of.

　　21、为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。 ----《荒野求生》

　　22、Many people find it hard to understand what it is about a mountain that draws men and women to risk their lives on her freezing ice faces——all for a chance at that single solitary moment on the top. It can be hard to explain. But I also relate to the quote that says: if you have to ask you will never understand. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　23、没有赌注，就没有收获。 ----《本能》

　　24、I had never climbed for people&＃039;s admiration I had always climbed because I was half-decent at it——and now I had an avenue through Everest to explore that talent further. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　25、我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

　　26、作为人类的我们其实远非血肉之躯那么柔弱。 ----《极限重生》

　　27、去掉头其余的部分都能吃 ----《荒野求生》

　　28、智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。 ----《荒野求生》

　　29、记住，勇敢不是不害怕，而是即使害怕，也要勇往直前。 ----《越野千里》

　　30、Ever close.
Ever further away. ----《Mud， Sweat and Tears》